Пожалуй самым простым способом похудения является метод похудения при помощи воздействия импульсами тока, приводящие к сокращению мышц, специальными электронными приборами. Самым главным преимуществом этого метода является простота использования. Надел пояс на живот, поставил излучатель в нужное место, включил и всё остальное прибор сделает сам. Худеть можно даже ночью, ну прямо как в армии: «Солдат спит, а служба идёт». Изготовители утверждают, что такой способ не имеет негативных последствий. Напротив, этот метод позволяет даже улучшить самочувствие.

                 Голодание применяется клинически при сложных случаях ожирения. Длительные голодания до 30-45 дней заставляет организм переваривать самого себя.  В первую очередь расходуются больные клетки, опухоли и жир. Результатом является улучшение здоровья, кожи и уменьшение жировых слоёв. Это хороший метод глубокого очищения организма от шлаков и токсинов, но без наблюдения специалиста может навредить, а не помочь.

                 Следующим методом является метод очистки кишечника, например слабительными средствами. Это могут быть всевозможные порошки или чаи, вызывающие интенсивное освобождение кишечника или по-простому очищающими клизмами. Согласно инструкции курса похудения, если она конечно прилагается, человек должен не только сбросить излишний вес, но и заодно вывести все шлаки из организма.
           За один раз конечно не похудеешь, поэтому рекомендуется достаточно частое применение препаратов. А если курс очистки производится не в стационаре, то проконтролировать критическое изменение необходимых организму веществ не представляется возможным. Не говоря о возможном полном нарушении полезной микрофлоры кишечника с последующими непредсказуемыми последствиями.    
             Прямая кишка полностью утрачивает свою функцию, а после этого недалеко до болезни и обратного йо-йо эффекта потолстения.

                 Также очень «привлекательным» методом считаются «чудо-таблетки», предлагаемые даже Национальной Академией питания США. Приятно звучащие названия рисуют в воображении солидных американских или китайских академиков в белых халатах, озабоченных поиском средства, которое могло бы помочь всем людям на земле сбросить лишний вес. Но увы и ах, их интересует больше всего прагматически коммерческая сторона бизнеса.
     К сожалению чудо-таблетки уже имеют пару ещё более серьёзных недостатков: во-первых они часто не оказывают ожидаемого  действия. Во-вторых нарушают элементный состав организма. В-третьих на некоторых, особенно тех, у кого почки и печень ослаблены, производят ну прямо-таки страшные побочные воздействия. В-четвёртых они воздействуют на гормональные процессы в организме. Как известно, такое вмешательство может привести к очень серьезным, даже неизлечимым заболеваниям. В-пятых необходимая для действия доза для многих людей часто является канцерогенной.
     Итак, все таблетки по-порядку. Несомненный плюс так называемых блокираторов жира - это то, что они являются самыми безопасными средствами против ожирения. Но по оценкам специалистов доза блокируемых жиров в кишечнике настолько мала, что говорить о кардинальном снижении веса не приходится. 
    Самой большой популярностью среди чудо-таблеток пользуются аноректики (анарептики) - препараты, подавляющие чувство голода. Кроме опасности истощения организма необходимыми микроэлементами, описанными выше, возможны гормональные нарушения процессов в организме, так как аноректики вмешиваются в них, чтобы вызывать психологическое чувство насыщения.
     Механизм действия большинства новомодных «суперсжигателей жира» основан также на глубокой гормональной перестройке организма. Они воздействуют на внутренние обменные процессы организма ещё сильнее, чем аноректики.
     Очень привлекательным на первый взгляд кажется «Тайский» курс из двух таблеток. Выпил одну таблетку, похудел до нужной кондиции, потом выпил вторую таблетку и «дело в шляпе». Но, как говорится, бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Есть сведения, что с первой таблеткой в организм попадают зародыши солитера (яйца глистов или ленточного червя). Неуёмный аппетит паразита, как правило, ведёт к повышению аппетита человека, в котором он живёт.   Сила воли и ограничения приводит в конце концов к желаемому результату. После того, как необходимый вес достигнут, его убивают второй таблеткой. После этого ослабленные или убитые паразиты благополучно разлагаются и выводятся с испражнениями. 

    Не менее привлекательными являются группа новомодных средств для похудения-Энерджайзеры. Так и хочется верить рекламе, которая утверждает, что они расщепляют энергию, запасённую в жире. И в самом деле, если после этого пойти на дискотеку и попрыгать там до сыта, похудеть можно. Кроме того они угнетают аппетит, что позволяет меньше думать о еде.  Интересно, за счёт чего же достигается такой эффект? Оказывается, что принцип действия энерджайзеров сходен с действием наркотиков, таких как танин, кофеин, амфетанин (из растения эфедры). Печальными последствиями этой популярности является в лучшем случае зависимость, а в худшем- множество официально регистрируемых смертей среди их почитателей, особенно в сочетании с употреблением водки и других крепких спиртных напитков.

    Следующим по-модности способом похудения можно назвать соблюдение определённой диеты. Английская и китайская, шведская и японская, голливудская и болливудская, шоколадная и виноградная, Кремлевская и Владивостокская, и так далее, можно перечислять очень долго. Каждый день женщинам, желающим похудеть во чтобы то не стало, предлагают совершить неслыханные подвиги и самопожертвование.  Они конечно не вмешиваются в гормональные процессы, но обмен веществ может серьёзно нарушиться. Опасность состоит в том, что они не дают организму получать все необходимые минералы и витамины. Всевозможными диетами можно замучить организм и он потеряет не только жир но многие питательные вещества. А это может привести к серьезным последствиям.

           Самым быстродействующим, но и самым дорогим методом похудения на сегодняшний день, пожалуй является откачивание жира (липосакция). Даже мучиться не надо, всё происходит под анестезией. Чик-чик и в дамках. Но как говорится, если причина нарушения обмена веществ не устранена, то ты хоть кол на голове чеши, всё равно не поможет. Именно поэтому большинство пациенток быстро или со временем возвращаются к своим прежним формам. Кроме всего прочего нарушается органическая связь кожи и лежащими под ней соединительными тканями. Их восстановление происходит неравномерно и после этого возможно неравномерное распределение жира под кожей, а именно буграми. Вам это надо?

          Следующим методом, который предлагается почти во всех местных газетах является «кодирование» или гипноз от вредной привычки за один сеанс, но в Вашем конкретном случае может быть будет необходимо провести три-пять, а может даже и тридцать пять сеансов. В конечном итоге всё зависит от Вашего искреннего желания похудеть и конечно же платёжеспособности. Задумайтесь! Кто-то навяливает Вам в подсознание какие-то программы, которые должны Вас удержать от набора веса. За что боролись, на то и напоролись. Все хотят иметь свободу выбора и действий, но в то же время отдаём свою судьбу в руки профессионалов, а в худшем случае шарлатанов.
     Аналогичным по действию является психологическое воздействие при помощи так называемого зрительно не воспринимаемого, но подсознательно действующего 25 кадра. Впервые эта система была использована для повышения эффективности рекламы. В настоящее время использование 25 кадра в целях рекламы запрещено. Этим методом раньше пользовались спецслужбы для того, чтобы внушить человеку желаемое действие, обучали иностранным языкам стюардесс и разведчиков...
     Теперь правда его  прекратили использовать. А жаль, было так перспективно: подсознание считывало код программы, самостоятельно принимало необходимые действия, корректировало необходимые параметры без осознанного вмешательства.  Всё вроде бы хорошо, но пословица выше говорит об ином. Банальная причина этому оказалась в том, что большая часть внушаемых или обучаемых таким способом людей умерла в течение последующих десяти лет. Однако на «простых» людях можно ставить эксперименты дальше, особенно, если в процессе внушения или обучения задействована финансовая сторона, основной целью которой является на чужом горе заработать деньги. Для этого Вы устанавливаете на свой компьютер специальную программу и делаете свои дела перед экраном: Играете в игры, смотрите почту, новости... Экран «мигает» 25 кадром и незаметно программирует Вас на похудение. Супер! Не так ли? Наверное не так!

Конечно!

Конечно!

Конечно!

Конечно!

Nam enim risus, molestie et, porta ac, aliquam ac, risus. Quisque lobortis. Phasellus pellentesque purus in massa. Aenean in pede. Phasellus ac libero ac tellus pellentesque semper. Sed ac felis. Sed commodo, magna quis lacinia ornare, quam ante aliquam nisi, eu iaculis leo purus venenatis dui.

• List item one
• List item two
• List item three

Cras dictum. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Aenean lacinia mauris vel est.

Suspendisse eu nisl. Nullam ut libero. Integer dignissim consequat lectus. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos.